Taekwon-do

Ponieważ jest to sztuka walki, a nie typowy sport walki, zajmuje się nie tylko tężyzną fizyczną, ale także sferą psychiczną człowieka, buduje poczucie własnej wartości, odpowiedzialności za swoje działania, sumienności w realizacji podejmowanych zadań oraz wytrwałości w działaniu. 

Opiera się na 5 zasadach, które przyświecać powinny nie tylko w czasie treningu, ale przede wszystkim w codziennym życiu:
- grzeczność;
- uczciwość;
- wytrwałość;
- samokontrola:
- odwaga. 

Czym tak właściwie jest Taekwon-do? 

W dosłownym tłumaczeniu:
TAE- kopnięcia, uderzenia stopami, skoki i loty (noga)
KWON- pięść, uderzenia i bloki rękami (ręka)
DO- droga, sposób postępowania, filozofia życia (głowa) 

Zaczynając od przedszkola, na seniorach starszych skończywszy. Nigdy nie jest za późno aby rozpocząć swoją przygodę z tym sportem, tym bardziej, że zajęcia dostosowane są do możliwości każdej osoby. Każdy może znaleźć swoją własną ścieżkę spełnienia i rozwoju (w treningu rekreacyjnym, rywalizacji sportowej czy treningu zdrowotnym i ogólnorozwojowym), gdyż na TKD składa się wiele elementów.